FOREST BATHING E FOREST THERAPY: la riconnessione con il mondo naturale

Il turismo ecosostenibile è una realtà in rapida crescita da ormai diversi anni. Per staccare la spina e fuggire dai ritmi della frenetica e iperconnessa vita moderna, c’è chi va a rifugiarsi in location green dedicandosi ad attività a impatto zero, come il Forestbathing, detto anche Forest Therapy. Ma in che cosa consiste esattamente questa […]

I benefici della curcuma

La curcuma, nota anche come zafferano delle Indie o zenzero giallo,  è una spezia dal colore giallo-arancio e dall’aroma penetrante, molto utilizzata nella cucina indiana. Il termine curcuma trae origini dalla lingua sanscrita “kum-kuma” e dall’arabo “kour-koum“, che significa appunto zafferano, per via della sua somiglianza con la più preziosa spezia, dello stesso giallo vivo, ma dall’aroma differente. […]

Speciale scrub: il tuo biglietto per un corpo luminoso

Il termine scrub viene dal verbo inglese to scrub, che significa sfregare, strofinare. Questa parola fa appunto riferimento all’azione di “sfregamento”: grazie a granuli o a particelle speciali, si effettua una esfoliazione dello strato superficiale della pelle.