La perdita di peso è una meta comune per molte persone desiderose di migliorare la propria salute e il proprio aspetto fisico. Nel corso degli anni, sono state sviluppate numerose diete che promettono risultati rapidi e significativi. Tuttavia, molte di queste diete sono estreme, poco sostenibili e persino dannose per la salute. Esploreremo approcci equilibrati […]
Forest Bathing: rigenerarsi tra gli alberi
Respirare a pieni polmoni tra il bisbiglio di boschi e foreste giova all'umore e alla salute. Lo sa da sempre chi vive ogni giorno a stretto contatto con la natura, lo avverte chi corre intrappolato nella chiassosa quotidianità metropolitana. Lecci, cerri, querce e aceri, erica arborea, corbezzolo ma anche giganti sempreverdi sono la quinta di una pratica ancestrale ben radicata fin dalla notte dei tempi.
Fattorie didattiche: se il turismo rurale diventa sostenibile
In questo ultimo anno le alternative al turismo che abbiamo sempre conosciuto sono state oggetto di un interesse crescente. Dal camping a km 0 per ecoturisti al fenomeno dei fulltimer, sono molte le scelte a basso impatto ambientale compiute da persone e vacanzieri. Tra queste vale la pena citare anche loro, le fattorie didattiche, un […]
Vita all’aria aperta: le settimane verdi alla Biofattoria Didattica Bisele a Canove di Roana
L’estate è il periodo in cui i nostri bambini e ragazzi hanno finalmente l’opportunità di ricaricarsi dopo un anno di lockdown e conseguente chiusura in casa. E’ arrivato il momento di risvegliarsi e di respirare a pieni polmoni un pò d’aria pura. C’è bisogno di esperienze fortemente immersive ed emozionanti in mezzo alla natura: senza […]