La perdita di peso è una meta comune per molte persone desiderose di migliorare la propria salute e il proprio aspetto fisico. Nel corso degli anni, sono state sviluppate numerose diete che promettono risultati rapidi e significativi. Tuttavia, molte di queste diete sono estreme, poco sostenibili e persino dannose per la salute. Esploreremo approcci equilibrati […]
Respirare nel verde, fare il bagno tra larici e pini cembri, cavalcare onde (sonore) e vibrazioni della foresta. E’ ora di forest bathing.
Lì dove il mare luccica, e tira forte il vento… i primi versi della nota canzone di Lucio Dalla sembrano descrivere alla perfezione ciò che si potrebbe ammirare in quel “lì” che è l’asilo nel bosco di Ostia Antica, uno degli asili nel bosco con più anni di vita in Italia. È da qui che, […]
In questo ultimo anno le alternative al turismo che abbiamo sempre conosciuto sono state oggetto di un interesse crescente. Dal camping a km 0 per ecoturisti al fenomeno dei fulltimer, sono molte le scelte a basso impatto ambientale compiute da persone e vacanzieri. Tra queste vale la pena citare anche loro, le fattorie didattiche, un […]
L’estate è il periodo in cui i nostri bambini e ragazzi hanno finalmente l’opportunità di ricaricarsi dopo un anno di lockdown e conseguente chiusura in casa. E’ arrivato il momento di risvegliarsi e di respirare a pieni polmoni un pò d’aria pura. C’è bisogno di esperienze fortemente immersive ed emozionanti in mezzo alla natura: senza […]
